Recensioni: Riempi la tua cucina di questi super alimenti per assicurarti che la tua dieta sia ricca di antiossidanti, fibre e altre proprietà salutari. mirtilli I mirtilli hanno più antiossidanti, quelle molecole magiche che possono aiutare a prevenire una miriade di malattie, rispetto ad altri 40 comuni frutti e verdure testati. aglio L'aglio ha proprietà antibatteriche, antimicotiche e antivirali. La maggior parte del suo potenziale di lotta contro le malattie deriva dai suoi composti di zolfo, che agis... di più su questo
Recensioni: Pubblica immediatamente un allenamento. Le proteine del siero di latte isolate sono molto facilmente assimilabili nel corpo. Dopo un allenamento, il corpo è in uno stato impoverito di aminoacidi e il WPI aiuta il processo di consegna. Suggerimento: è meglio non mescolare mai nessun tipo di grasso [ad es. Burro di arachidi] con la bevanda WPI post allenamento perché questo rallenta la sua digestione, vanificando in primo luogo lo scopo stesso di consumare il WPI. Inoltre, controlla [Quale marca... di più su questo
Recensioni: Innanzitutto, lasciatemi dire che è sempre saggio essere cauti quando si tratta di farmaci da prescrizione. Questo è il motivo per cui si consiglia generalmente di assumere bucce di psillio da 1 a 2 ore separate dall'assunzione di farmaci da prescrizione. Detto questo, la maggior parte delle interazioni farmaco-psillio elencate in vari siti sono teoriche, non effettive. Ciò è dovuto al modo in cui funziona la buccia di psillio. La buccia di psillio è una fibra viscosa. Lasciatemi spiegare prima ... di più su questo
Recensioni: Lavoro molto con le transessuali e ho una filosofia proprio su questa questione. Se si somministrano estrogeni a una persona dal corpo maschile e si blocca il testosterone, a loro non piacerà se non sono una donna trans. Quindi, in un certo senso, l'obiettivo a lungo termine di così tante donne trans (ormoni) convalida effettivamente per loro una delle loro paure più profonde. Convalida per loro il fatto che siano effettivamente donne. C'è un concetto sfortunato nel mondo trans denominato "autog... di più su questo
Recensioni: Smetti di aspettare che ti dia "troppo cibo" e inizi a preparare i tuoi pasti. Innanzitutto, parla con tua madre. Sii educato! Falle sapere che vuoi cambiare le tue abitudini alimentari e farai il lavoro, ma avrai bisogno di un piccolo aiuto. Chiedi a tua madre oa tuo padre di procurarti alcune cose la prossima volta che saranno al negozio, sii molto molto gentile e dai loro una breve lista per iniziare. Un vantaggio: molti di questi sono economici! Attenersi alle basi: riso integrale, patate do... di più su questo