Recensioni: Il corpo umano ha bisogno di bruciare circa 3,500 calorie per perdere circa 1 libbra di grasso. Detto questo, dovresti bruciare 38,500 calorie per perdere 5 kg. Con l'apporto calorico consigliato di circa 2,000 calorie, ciò significa realisticamente che probabilmente dovresti bruciare solo più vicino a 60,000 calorie nella settimana, a meno che tu non abbia intenzione di mangiare affatto. In alternativa, potresti anche perdere peso in acqua. Avresti bisogno di sudare 5 litri di acqua per perdere... di più su questo