Recensioni: Buona fonte di proteine Forse ormai cosa comune, ma il paneer è una buona fonte di proteine ​​soprattutto per i vegetariani che non traggono la loro assunzione da prodotti a base di carne. 100 g di paneer producono circa 18 g di proteine, il che è buono per le persone che si allenano con i pesi poiché hanno bisogno di proteine ​​per la costruzione e la riparazione dei muscoli. Oltre a questo, le proteine ​​sono ricche di una vasta gamma di benefici per la salute. Tiene a bada i morsi della fame ... di più su questo