Salute dell'uomo: come ectomorfo, ho trovato molto difficile aumentare di peso. Ci sono stati diversi consigli, numerosi tentativi ma tutti vani. Qualcuno può darmi idee solide per aumentare di peso presto?

Risposte

06/28/2022
Alansen Kanne

Non preoccuparti, non serve ad alcuno scopo se non a mettere la tua mente a proprio agio su qualcosa di poco importante. Andare in palestra ovviamente e fare sollevamento pesi per aumentare la massa muscolare, ma non sudare per le piccole cose. I ballerini, specialmente i ballerini, hanno i corpi più squisiti possibili, perché sono proporzionati più armoniosamente. Cerca alcuni video di YouTube se non mi credi. Non ce n'è nemmeno uno che non sia strappato come "il 300", meno il grosso, il che non ti starebbe bene comunque dato che sei sotto i 6 piedi. Un'alternativa più virile sarebbero le arti marziali, qualsiasi cosa in cui devi usare il tuo il proprio corpo come contrappeso per l'equilibrio e la resistenza. Un altro sport fantastico per te è il nuoto. Fai queste poche cose avrai il corpo di un dio greco che tu ingrassi o meno, ma probabilmente lo farai. Stai lontano da qualunque cosa voi prendiate per aumentare la massa. Non sembra carino.

Rask Harker
Di solito un po 'di stupidità. Oltre 50 vitamine sono prodotte da per motivi di profitto ... come tutte. Ma la differenza è in gran parte: imballaggio è diverso…Argento è menzionato per risuonare con i capelli grigi ecc ...Pillole sono più piccoli quindi più facili da ingoiare ...stampa più grande quindi più facile da leggere ...prezzi più economico. Ora cosa DOVREBBERO ESSERE DIVERSO… 1. Più comp...

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